Isolatie - vocht & bouwknopen

Hoe pak je op een effectieve manier koudebruggen of bouwknopen aan? Zijn er manieren om bestaande gebouwen op een eenvoudige en tegelijk effectieve manier energieneutraal na te isoleren terwijl er rekening gehouden wordt met de huidige norm isolatie eisen en normen?  Hoe kan/moet je op een eenvoudige manier nieuwe gebouwen energieneutraal dan wel passief isoleren zonder enige gevolgschade? En met welke fenomenen uit de bouwfysica krijg je dan te maken?